うつの世界のさよならする１００冊の本

先日、友達の寺田真理子さんの「うつの世界にさよならする１00冊の本」

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_b/503-7421131-5531921?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%82%A4%82%C2%82%CC%90%A2%8AE%82%C9%82%B3%82%E6%82%C8%82%E7%82%B7%82%E9%82P%82O%82O%8D%FB%82%CC%96%7B

の出版記念パーティーにでかけてきました。

寺田真理子さんと知り合ったのは、ある講演会の会場。

会場でひときわ目立つ美しさを放っていた真理子さんに、おもわず吸い寄せられてしまい
名刺交換をお願いしてしまった私。
きれいな女性が大好きな私のいつもの癖です。笑。

真理子さんは、きれいなだけではなく多彩な方で、通訳、翻訳、執筆、講演など
幅広いお仕事をされている上、お話が面白い。

とっても魅力的な真理子さんのホームページはこちら。
http://blog.livedoor.jp/necoashi31/

さてさて、真理子さんの「うつの世界にさよならする１００冊の本」は
真理子さん自身の体験をもとに書かれたもの。

やさしい語り口の文章のとっても読みやすい本です。
生きていくヒントになりそうな素敵な本がたくさん紹介されています。

うつの人でなくても、ちょっと元気をだしたいときに読んでみるとよいのではと思いました。

私の読んだ感想としては、なんとなく「大丈夫」という気持ちがどこからともなく
やってくる本というかんじです。
自分の中に穏やかさがやってくる感じです。

以前、私には空の青さや花の美しさが全く心に入ってこないほどに心が
壊れてしまっていた時期がありました。

そんな時、私を救ってくれたのも、そういえば本だったかも。
本の力は偉大ですね。

新しい篠原家は、実に朝日がよく入ってくる家です。
朝になると、おひさまが「おはようございます～～～」と全開で差し込んでくるので
寝坊ができません。
でも、おひさまに起こしてもらう朝って本当に気持ちがいいですね。

そして、寝坊しないので、夜はすぐ眠くなります。
夜更かしな私たちが今ではすっかり早寝早起きな人たちになっています。

朝、起きながら思います。
おひさまって気持ちいい。
そして、おひさまの気持ちよさを感じられる私はなんて健康で幸せなんだろうって。

壊れた心がもとにもどったある日、バスの窓から見た空が青く美しく見えたとき
嬉しくて一人、バスの中で涙をながしました。

それから私には自然が以前よりも、ずっとずっと美しく見えるようになりました。
トンネルを通ったことで、幸せがより深く味わえるようになったのかもしれないなと
思ったりします。